Session printemps, du 24 avril au 5 juin 2019

Tarifs et inscription: sur le site web du CSAD ou au 819-373-5121 poste 0

Pour les rebelles de la mise en forme! Le Pound est un entraînement cardio original inspiré par l'expérience électrisante, défoulante et amusante de faire partie d'un groupe de musique rock. Attrayant pour tous et conçu pour tous les niveaux d’expérience, le Pound renforce le tonus musculaire grâce à des mouvements issus du Yoga et du Pilates. Le rythme, créé par les baguettes spécialement calibrées pour l'entraînement, améliore la coordination et crée une atmosphère parfaite pour se laisser aller, s'énergiser et se sculpter. Joins-toi à notre sympathique bande de rockstars!