isabelle-c-danse-fitness_txtbar.png

Cours de danse et de mise en forme à Trois-RivièreS

isabelle-c-danse-fitness-pound201807.JPG
 

Horaire - session été 2019

***ATTENTION HORAIRE MODIFIÉ pour cause de blessure.***
Cliquer sur l’image pour accéder à l’horaire et autres informations.

 

Bouger + S’Amuser = se retrouver

Bouger + s’amuser... Tant pour notre bien être physique que mental, notre corps a besoin de bouger chaque jour. Le plaisir est un ingrédient essentiel pour développer et entretenir la motivation!

= Se retrouver. Ici, ce terme prend plusieurs sens. D’abord, se retrouver soi-même: s’accorder du temps pour bouger, pour le plaisir et pour renouer avec notre plein potentiel physique et mental. C’est aussi se retrouver en groupe: on bouge ensemble, on a chaud ensemble, on se surpasse ensemble, on développe de nouveaux liens et on renforce l’effet de la motivation.

Ça t’inspire? Trouve ton cours et joins-toi à nous! :) Au plaisir de bouger avec toi,

Isabelle

 

bLESSURE AU BAS DU CORPS!

J’ai dû alléger mon horaire estival considérablement suite à une blessure au pied. Forme-Vitalité est maintenu pour l’instant et on croise les doigts pour que Yoga zen soit de retour d’ici deux ou trois semaines… À suivre.

 

EN famille!

Vous souhaitez vous inscrire avec votre enfant? Contactez-moi pour demander le code promo au 819-909-4675 ou encore par courriel:

 

BOUGER AVEC ISABELLE?

Cliquez ci-dessous pour en savoir plus sur mes formations et mes certifications, sur mon approche et surtout sur les endroits où vous pouvez vous entraîner ou danser avec moi! :)

 

PArtage la mission!

Aidez moi à partager le plaisir de bouger!