Une deuxième saison pour l’émission Forme-Vitalité!

COMMUNIQUÉ - Pour diffusion immédiate

Une deuxième saison pour l’émission Forme-Vitalité
Mise en forme douce gratuite à la maison en temps de pandémie

Trois-Rivières, 20 janvier 2021.  Suite à plus d’une centaine d’heures de travail bénévole, Isabelle C Danse Fitness a le plaisir d’annoncer que la saison 2 de Forme-Vitalité est maintenant en ondes. Les séances de 30 minutes, conçues spécialement en pensant aux personnes pour qui bouger représente un défi, sont produites avec la précieuse collaboration de NousTV. Également diffusées sur MAtv depuis septembre dernier, elles ont même fait leur chemin jusqu’à Sorel et Victoriaville. Tout en étant ludiques et divertissantes, elles se déroulent simultanément debout et sur chaise pour maximiser l’accessibilité aux personnes à mobilité réduite. Les gens plus mobiles y trouvent également leur compte grâce à des degrés d'intensité variés pour stimuler le système cardiovasculaire, favoriser le renforcement musculaire et travailler la stabilité.

Briser les freins à l’activité physique

Les fans auront droit à 8 nouvelles émissions, de nouveaux thèmes, de la nouvelle musique et toujours autant de plaisir. « Avec la deuxième vague qui nous a frappés, c'était important pour moi que l'émission se poursuive. Il y a plein de raisons qui peuvent faire que les gens deviennent sédentaires : conditions de santé, limitations physiques, manque de motivation, perception, budget, difficulté à se déplacer à l’extérieur… Avec Forme-Vitalité, je tente de briser ces freins à l’activité physique. C’est gratuit, disponible à la télé et sur Internet. Les gens peuvent bouger dans le confort de leur foyer, donc pas d’intempéries ou de glace à affronter; et ils n’ont pas non plus à gérer le souci du regard des autres ou la fameuse peur de ne pas être bon. J’insiste souvent sur l’idée de faire ce qu’on peut, dans le respect de notre condition. L’important, c’est de bouger. Et je me creuse la tête pour rendre ça agréable et motivant. Je trouve des thèmes et de la musique qui permettent de s’évader, de rire un peu et même de voyager en pensée, faute de pouvoir aller bien loin ces temps-ci », mentionne Isabelle Coulombe, instructrice en danse et mise en forme depuis 17 ans. L’animatrice, qui était à son deuxième trimestre de grossesse au moment du tournage, invite les gens de toute condition à simplement essayer. « Des fois, c’est tout ce que ça prend. »

Pour voir Forme-Vitalité :

NousTV Trois-Rivières (HD555):
Lundi 10 h, 13 h 30
Mardi 13 h 30
Mercredi 10 h
Vendredi 10 h
Samedi 10 h 30

MAtv (HD609)

Cap-de-la-Madeleine:
Mardi 11 h 30
Mercredi 13 h, 23 h 30
Jeudi et vendredi 8 h
Dimanche 7 h, 15 h 30

Sorel: Mardi 9 h

Victoriaville: Jeudi 8 h

Sur Internet : www.icdansefitness.com/emissions-formevitalite (la saison 2 sera ajoutée graduellement au cours des prochaines semaines)

À propos D'ISABELLE C DANSE FITNESS

Instructrice en danse et mise en forme depuis 17 ans, Isabelle Coulombe a entamé un baccalauréat en kinésiologie à l’UQTR en 2019 dans le but de se spécialiser avec les clientèles pour qui l’activité physique représente un défi, que ce soit par rapport à l’âge, à l’état de santé ou à la condition physique. Son projet de vie : aider les gens à atteindre leur plein potentiel physique et psychologique, quelle que soit leur condition, grâce au mouvement. En contexte habituel, elle a le plaisir de faire bouger les 7 à 95 ans dans plusieurs organisations en Mauricie.

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SOURCE :

Isabelle Coulombe
Instructrice en danse et mise en forme
Isabelle C Danse Fitness
www.icdansefitness.com
819-909-4675
isabelle@icdansefitness.com