Qui sait? Votre petit mot sera peut-être celui qui donnera envie à une personne d’adopter une nouvelle bonne habitude!
Lire la suiteÀ la recherche d’un partenaire publicitaire qui souhaite contribuer à ma mission: faire bouger les aînés et les personnes ayant une limitation liée à la santé, de manière gratuite et accessible, chez eux, pour une 4e saison!
Lire la suiteAprès plus de 100 heures de travail bénévole, la saison 2 de Forme-Vitalité est maintenant en ondes! Des séances de 30 minutes, conçues spécialement en pensant aux personnes pour qui bouger représente un défi…
Lire la suiteEh oui, même si on me connaît comme la fille qui ose, qui se lance toujours dans de nouveaux projets, je vous le confie: l’inconnu, ça m’a toujours fait peur. Voici un partage qui pourra vous inspirer si, comme moi, vous traversez une phase de changement, d’instabilité… ou encore de nostalgie face à un temps des Fêtes qui sera loin d’être comme les autres.
Lire la suiteLa Clinique universitaire de kinésiologie, Isabelle C Danse Fitness et NousTV s'allient pour offrir des séances 5 jours par semaine tout l'été.
Lire la suite« Si on n’en fait pas assez, si on n’est pas assez beau, si on ne performe pas, sera-t-on jeté; rejeté? Va-t-on juste disparaître, effacé par l’algorithme de l’importance que nous accorde notre entourage? »
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