Isabelle c danse fitness
Votre instructrice mobile: je n’ai pas de studio, je préfère offrir mes cours à divers endroits à Trois-Rivières pour me rapprocher de vous! Kinésiologue graduée en 2023, je cumule 20 ans d’intervention en activité physique et une ancienne carrière en communication marketing. Ce parcours unique me permet de construire des séances de groupe attrayantes, inclusives et motivantes. Je suis devenue kinésiologue pour aider les gens à retrouver leur plein potentiel physique et mental grâce au mouvement. Comme le dit l’adage, un esprit sain dans un corps sain!
Pour en savoir plus sur ma mission: c’est par ici!
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Mon approche
Avec Isabelle C Danse Fitness, vous venez oublier la routine et vous dépasser tout en ayant du bon temps; quels que soient votre âge, votre silhouette ou votre condition physique. Les mouvements, le rythme, de la bonne musique, un accueil chaleureux, la bonne humeur et un grain de folie, c’est ma recette pour transformer vos séances de mise en forme en un party où vous voudrez revenir chaque semaine volontiers.
Où BOUGER AVEC MOI?
Dans votre entreprise ou votre événement! — Cours offerts
Dans mes émissions!
CAPS de l’UQTR — Aquaforme, Pound, power yoga, Étirements bien être
Complexe sportif Alphonse-Desjardins — Pound, yoga zen, power yoga, marche active
Fillactive — Ambassadrice dans les écoles secondaires: cours offerts, conférences
Associations pour personnes vivant avec des limitations ou des handicaps — yoga et mise en forme adaptés
Résidences du Manoir (pav. Rigaud) — Forme-Vitalité
Résidence Le Coin St-Paul — Forme-Vitalité
CERTIFICATIONS ET FORMATION
Baccalauréat en kinésiologie
Pound — Certifications: pro instructeur, Génération (6-12 ans), Level up, Unplugged
YogaFit — Certifications: Niveau 1, Senior, Pré-natal, Niveau 2
Entraînement fonctionnel pour aînés — Formation YMCA Montréal
Canfitpro — Certifiée instructrice de cours d’exercice en groupe
Danses swing (Lindy hop, rockabilly jive, blues) — Très swing
Danse orientale (baladi fusion) — École de danse Del Shaso et troupe Asra Khalida
Hip hop — École de danse Del Shaso
Jazz funk — La Picarlène
Ballet classique — Académie de danse de Baie-Comeau