POUND® - ROCKOUT WORKOUT
Écoute la musique, deviens la musique! Ton cardio et ton renforcement musculaire en une seule séance de feu! Pound est conçu pour toutes les silhouettes et tous les niveaux d’entraînement. Viens créer avec nous une ambiance de show rock où on oublie la routine et on se laisse aller tout en améliorant notre condition physique. PS: on a beaucoup de plaisir!
Cet entraînement complet et exaltant contribue au renforcement cardio et musculaire tout en incluant des mouvements issus du yoga et du pilates. À la manière de joueurs de batterie, Pound utilise les Ripstix®, des bâtons spécialement calibrés pour l'exercice, afin de transformer votre séance en un entraînement rythmé incroyablement efficace. Dans sa philosophie inclusive, POUND® accueille tous les types de clientèle grâce à diverses options pour adapter l'intensité à votre condition.