Pound unplugged
POUND Unplugged est un cours qui équilibre des exercices ciblés de haute intensité avec des mouvements réparateurs, des techniques de respiration rythmées et une courte méditation. Efficace et stimulant, l'entraînement guide les participants à travers un parcours profondément intentionnel conçu pour promouvoir la santé et la forme de la personne dans son ensemble sur le plan mental, physique et émotionnel.
En utilisant des Ripstix®, des baguettes spécialement conçues pour l’entraînement, POUND Unplugged connecte l'esprit, le corps et le son pour créer des expériences immersives et sensorielles comme vous n’en avez jamais vécues dans un cours de remise en forme.