SESSION hiver 2026
***Surveillez cette page régulièrement pour les mises à jour!***
La description des cours, l’horaire régulier et les informations concernant l’inscription sont disponibles juste en dessous.
yOGA bALLES
Soulagez vos tensions et vos douleurs!
Voir la description du cours
LUNDI, 10 h 15 (55 min)
CC Fitness, 690 boul. des Récollets
Du 19 jan. au 14 avr. (8 sem.)
Max. 8 personnes
Info / inscription: isabelle@icdansefitness.com
baladi chorégraphie
Réveillez votre grâce et votre féminité!
Voir la description du cours
Jeudi, 17 h 30 (60 min)
Studio NVibe, 4050 boul. Gene-H.-Kruger
Du 15 jan. au 26 mar. (11 sem.)
Max. 10 personnes
Info / inscription: isabelle@icdansefitness.com
pound®
ROCKOUT WORKOUT
Voir la description du cours
VENDREDI, 9 h 30 (45 min)
Puissance2 Fitness, 326 rue Vachon
Du 9 jan. au 11 avr. (14 sem.)
Info / inscription: puissance2fitness@outlook.com
cardio-tonus
Classique indémodable
Lundi, 9 h (55 min)
Mercredi, 9 h 45 (55 min)
CC Fitness, 690 boul. des Récollets
Du 12 jan. au 17 avr. (14 sem.)
Max. 8 personnes
Info / inscription: 819 375-9789
Aquaforme
Le pouvoir insoupçonné de l’eau!
Voir la description du cours
MERCREDI, 13 h 30 et 14 h 30 (50 min)
Dates à venir
Info: Diabète Mauricie, 819 373-8931GROUPE PRIVÉ:
Résidence des Bâtisseurs - Manoir Rigaud: mardis 8 h 15
Forme-vitalité
En présence et à la télé!
Voir la description du cours
ACCESSIBLES AU PUBLIC (places limitées):
Maison des Grands-Parents T-R-O: à venir.
Info : isabelle@icdansefitness.comVersion anglaise Fit and Lively au Centre For Access To Services In English: les derniers mercredis du mois. Info: isabelle@icdansefitness.com
GROUPES PRIVÉS:
Résidence des Bâtisseurs - Manoir Rigaud: mardis 10 h
AREQ: vendredis, 11 h
À LA TÉLÉ:
Sur les ondes de NousTV: voir l’horaire
Mauricie: HD 555, canal 11 (abonnés Cogeco)